Awas Tubuh Kurus Banyak Resiko!

Jika Anda memiliki ukuran badan yang cukup kurus tentu Anda harus lebih berhati-hati. Apakah Anda kurus karena Anda kurang asupan gizi ataupun Anda kurus karena memang Anda tidak bisa gemuk. Yang paling menakutkan jika Anda kurus karena suatu penyakit. Cara menambah berat badan yang tepat bisa Anda jadikan sebuah loncatan jika Anda ingin meningkatkan berat yang Anda miliki. Tentunya setelah Anda mengetahui apa penyebab Anda memiliki tubuh super kurus tersebut. Pasalnya memiliki tubuh yang kurus sangatlah tidak nyaman. Apalagi untuk urusan pakaian, jika Anda memiliki tubuh kurus dan tinggi pastilah Anda akan selalu mendapatkan baju yang ukurannya kebesaran untuk Anda karena Anda hanya mencari panjang yang pas. Maka dari itu Anda wajib membaca cara menambah berat yang satu ini demi memiliki tubuh proporsional bebas resiko penyakit.

Yuk Nambah Berat Badan Dengan Cara Aman

Cara menambah berat badan yang pertama yang bisa Anda lakukan adalah perbanyak meminum susu, Anda bisa meminum susu biasa ataupun susu khusus penambah berat badan. Dengan asupan gizi dari susu setidaknya bisa menambah asupan gizi yang ada dalam tubuh Anda dengan mudah. Yang kedua Anda bisa mengonsumsi madu penambah nafsu makan, karena tentunya yang menjadi masalah dalam hal ini adalah nafsu makan bukan. Jika Anda memiliki nafsu makan yang baik maka Anda bisa menambah berat badan dengan mudah dan cepat. Jika Anda ingin lebih cepat lagi Anda bisa mengonsumsi suplemen penambah berat badan yang mengandung berbagai jenis kebutuhan tubuh yang super aman untuk Anda konsumsi.

Semua cara di atas tentunya wajib Anda barengi dengan Anda makan yang cukup dan memiliki pola yang teratur. Tidak lupa Anda memiliki waktu istirahat yang cukup juga, karena tidur berkualitas juga memiliki pengaruh dalam tubuh. Pastikan pula Anda juga mengambil berbagai olahraga ringan agar metabolisme dalam tubuh Anda berjalan dengan baik dan Anda mampu mendapatkan tubuh sehat dan bebas dari kurus dengan berbagai cara menambah berat badan tersebut.

Related posts: