Tips Emak Super Untuk Penyakit Rematik

emaksuper.comTips kesehatan dari emak super memang sangat dianjurkan terutama untuk konsumsi makanan sehat secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Termasuk diantaranya untuk mencegah Anda dari resiko penyakit berat seperti asam urat. Anda pasti sebelumnya pernah mendengar tentang penyakit asam urat ini bukan? Tidak lain, asam urat merupakan penyakit yang disebabkan karena dalam darah Anda terdapat terlalu banyak kandungan asam urat. Kandungan asam urat ini bisa diperoleh dari konsumsi jenis makanan misalnya seperti daging jeroan, seafood, dan sebagainya. Maka dari itu jika Anda ingin tidak terserang penyakit ini, sebaiknya kurangilah konsumsi makanan yang dapat memicu munculnya kelebihan asam urat pada darah Anda.

Cegah Rematik Dengan Tips Emak Super

Kelebihan kandungan asam urat dalam darah dapat memicu munculnya kristal-kristal dalam darah yang biasanya mengendap di area persendian. Maka penderita asam urat biasanya akan mengeluhkan rasa ngilu atau sakit pada bagian persendian. Bagi orang awam yang tidak tahu biasanya akan mengira hal ini disebabkan karena faktor kelelahan dalam bekerja. Namun sebenarnya ini adalah penyakit asam urat. Oleh sebab itu jika Anda tidak ingin mengalaminya sendiri, sebaiknya Anda cegah terlebih dahulu dengan memilih jenis makanan dari emak super untuk mencegah asam urat sebagai berikut. Yang pertama adalah perbanyak konsumsi buah-buahan sehat seperti melon, jeruk dan apel. Mengonsumsi buah-buahan dapat mengurangi resiko Anda terkena asam urat. Terlebih untuk ketiga jenis buah yang telah disebutkan seperti yang di atas tadi.

Selain buah, Anda juga sebaiknya mengonsumsi jenis sayur-sayuran. Jenis sayuran yang bisa Anda pilih adalah jenis sayuran hijau seperti brokoli, dan juga jenis sayuran lain seperti wortel dan tomat. Seimbangkanlah antara konsumsi sayur dan buah tersebut secara teratur setiap harinya. Tidak hanya itu saja, Anda juga harus memperhatikan asupan air putih setiap harinya. Mengonsumsi air putih dalam takaran yang tepat setiap hari dapat memberikan efek yang baik untuk tubuh Anda. Silakan bisa Anda coba sendiri saran makanan sehat emak super untuk kesehatan Anda.

Related posts: